Sortie à la piscine avec les enfants à paris

Les jeux d’eau font partie des activités préférées des enfants. Outre l’amusement, la natation fait partie d’une hygiène de vie. Elle procure à la fois détente et bien-être. Il est important de familiariser les enfants à l’eau assez tôt car ils l’appréhenderont en grandissant.

A Paris, la majorité des piscines municipales proposent des cours de natation, particuliers ou en groupe, à partir de 6 ans.

Cependant, la piscine Edouard Pailleron (Espace sportif Pailleron, 32 rue Edouard Pailleron – 75019 Paris) se détache du lot et propose de nombreuses activités adaptées aux enfants.

Activités particulières :

• Bébé nageur : De 6 mois à 3 ans pour faire découvrir aux enfants le milieu aquatique et les familiariser avec cet environnement.
• Jardin aquatique avec parents : De 3 à 4 ans.
• Jardin aquatique sans parents : De 5 à 6 ans. Ces jardins sont proposés pour développer leur aisance aquatique.

Apprentissage de la natation (plusieurs niveaux sont concernés) :

• Se déplacer dans l’eau sans matériel et en toute autonomie (de 6 à 10 ans).
• Apprendre à se déplacer en nage ventrale ou dorsale (de 6 à 12 ans).
• Perfectionner son endurance, nager sur une distance de plus de 100 mètres, assimiler de nouvelles techniques de nage et améliorer ses performances (de 8 à 15 ans).
• Progresser dans des disciplines aquatiques variées (de 12 à 17 ans).

Discipline annexes : A partir de 15 ans

• Entrainement : Travail de natation sportive axé sur la recherche de la performance et la réalisation d’objectifs, préparation au BNSSA.
• Plongée : grâce au baptême de plongée, les adolescents feront leurs premiers pas dans l’univers subaquatique et pourront suivre des cours dans ce domaine.

Bienfaits de l’eau : A partir de 16 ans

• Aquagym douceur : Débuter en douceur la gymnastique aquatique avant de reprendre une activité physique.
• Aquagym vitalité : Gymnastique aquatique régulière.
• Aquagym plus : Gymnastique aquatique sportive.
• Aqua running : Gymnastique sportive en grande profondeur (mouvements de course à pied).
• Aqua zen (à partir de 17 ans) : Prendre un nouveau départ vers les techniques de natations.
• Aqua cycle : Utilisation d’un vélo multipostes pour un travail de renforcement musculaire.

Outre les nombreuses activités et cours que la piscine Edouard Pailleron propose, son bassin tempéré de 33 mètres, son jacuzzi, son solarium, ainsi que son espace ludique (pataugeoire, toboggan, bascule et jets d’eau) raviront petits et grands. De plus, cet espace sportif possède également une patinoire de 800 m² avec des activités autour de la glisse.