Le massage ayurvédique vous veut du bien !

Le massage ayurvédique est un massage venu directement d’Inde, où le mot « Ayurveda » (Science de la vie) désigne la médecine indienne traditionnelle. Les palpations et pressions, pratiquées sur le corps nu et huilé, ont des vertus reconnus sur le corps et l’esprit.

En Inde, l’origine du massage se confond avec la nuit des temps. A l’époque des épopées traditionnelles, les athlètes, les archers et les combattants se préparaient aux combats avec des massages vigoureux, en appliquant sur leur peau comme un masque de terre, de l’argile, des farines ou des herbes médicinales. L’art du massage est transmis par la tradition orale de mère à fille ou de père à fils.

Dans ce massage, on ne s’occupe pas seulement de l’enveloppe corporelle. Par un relâchement des tensions du corps, des muscles, des nerfs, le massé laisse tomber ses défenses, atteint une détente parfaite, écoute son corps et prend contact avec son monde intérieur.

Les bienfaits du massage ayurvédique :

• En augmentant la chaleur du corps, ce massage agit sur le système cardiovasculaire, le système nerveux, le système lymphatique.
  
• Il détend les muscles et améliore la digestion (notamment grâce à une meilleure irrigation lors des étapes de la digestion).
  
• Il a un effet détox et draineur car il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps.
  
• Il est bénéfique au niveau psychologique et apporte un bien-être inégalable.
  
• Le masseur, ou le donneur comme il est souvent nommé, pour autant qu’il soit calme et décontracté va, par le massage, faire le plein d’énergie et ressentir une grande détente.
  
• Cette pratique augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus.
  
• Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire de votre corps (en agissant sur le système lymphatiques comme vu précédemment).
  
• Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie.
  
• Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations.
  
• Il améliore votre souplesse, en assouplissant votre colonne vertébrale. Cela aura pour conséquence d’améliorer la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps.
  
• Il augmente votre vitalité sexuelle et votre force (les huiles aphrodisiaques en sont également pour quelque chose !).
• Il corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps.
  
• En vous apportant cette paix intérieure, il augmente votre concentration et votre intelligence.
  
• Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps et de vos courbes (votre regard change et vous vous acceptez mieux).
  
• Il régénère et préserve les qualités de jeunesse de votre peau.

Le régime de santé ayurvédique, ce n’est pas seulement un massage mais réellement un mode de vie très complet. Il comprend diète et exercice, yoga et méditation, remèdes à base de plantes pour se désintoxiquer. Les traitements se font par le massage au moyen d’huiles essentielles. Un massage de la tête hebdomadaire est d’ailleurs fortement recommandé pour restaurer et maintenir l’équilibre dans les systèmes du corps.