Détendez vous au spa !

Les spa se développent partout et reçoivent une clientèle à la recherche du bien-être. Des soins à la carte qui nous apportent tellement de détente…

Les soins proposés dans les spa tournent autour de l’eau : jacuzzi, hydrothérapie, vapeur… Dans un cadre luxueux, les espaces spa proposent un cadre apaisant, à l’architecture étudiée. Contrairement à la thalassothérapie, ces lieux privilégient la détente et le confort et ne recherchent pas à atteindre un effet en particulier (minceur, remise en forme,..). Partons à la découverte des soins les plus appréciés.

• Affusion : c’est une douche sous l’eau de mer qui balaie tout le corps par de micro-jets, cette pluie fine et percutante assure une relaxation complète, un effet cutané stimulant et antalgique. Le modelage sous affusion peut faire également partie d’un programme minceur en spas et être accompagné d’autres soins minceur complémentaires comme un enveloppement corporel à base d’argile ou d’huiles essentielles.
  
• Les enveloppements d’algues permettent, selon la variété choisie, d’éliminer les toxines, raffermir les tissus ou tonifier l’organisme fatigué. Le corps est entièrement recouvert d’algues chaudes avant d’être enveloppé dans une couverture chaude. Ce type de thérapie agit directement sur la circulation du sang tout en permettant aux muscles de se détendre et aux toxines d’être éliminées par le biais de la sudation.
  
• Les enveloppements de boue prodiguent des effets reminéralisants, amincissants et décontractants. Il y a tout d’abord les cataplasmes de boue chaude que l’on applique sur les zones douloureuses, et que l’on enveloppe pour garder la chaleur. Sous l’effet de la chaleur, les pores se dilatent, les éléments actifs sont facilement absorbés par voie cutanée. Les cataplasmes de boue tiède ont une action antalgique et anti inflammatoire confirmée sur les articulations. Les cataplasmes de boue marine tiède minéralisent également la peau, la revitalisent et l’adoucissent considérablement. L’enveloppement de boue marine tiède est particulièrement indiqué pour traiter le rhumatisme ou les problèmes de peau comme l’eczéma ou l’acné.
  
• Drainage lymphatique : à base de pressions manuelles douces et régulières, ce massage vise à stimuler la circulation lymphatique des membres inférieurs. Il complète les soins pour l’affinement de la silhouette et la lutte contre la sensation jambes lourdes. Il soulage les œdèmes, les inflammations, les ulcères et améliore la cicatrisation. Il est tout indiqué en cas de stress et de baisse de forme puisqu’il tonifie les intestins, base du système immunitaire.
  
• Hammam : c’est un bain de vapeur humide, d’environ 50°C. Il permet l’élimination des toxines par la transpiration.
  
• Jacuzzi : c’est un bain bouillonnant dont les remous visent à produire une décontraction générale du corps.
  
• Sauna : c’est un bain de vapeur caractérisé par une chaleur sèche entre 70 et 90°C pour l’élimination des toxines.

Le spa reste toutefois coûteux. Il accueille indifféremment les femmes et les hommes…. Le spa est l’idée cadeau du moment !